موز و شكلات ضدافسردگي

موز و شكلات افسردگي را از بين مي برند.
مدير مركز علمي دولتي روانشناسي روسيه گفت: براي مبارزه با افسردگي و كسالت در فصل پاييز موز، آجيل و شكلات بسيار مفيد هستند.
وي افزود: اگر انسان دائما مواد غذايي يكساني را مصرف كند، دچار افسردگي مي شود.
گفتني است، بهترين مواد غذايي براي مقابله با افسردگي شكلات، موز و آجيل هستند.
بي دليل نيست كه بلژيك كه مردم آن به علت كمبود انرژي خورشيدي دچار افسردگي هستند، يكي از زادگاه هاي شكلات محسوب مي شود.
در مواد غذايي مردم اسكانديناوي نيز موز از جايگاه ويژه اي برخوردار است.